ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ
仕事がひと段落ついて落ち着きました。
いやー新しいことを覚えるのは大変ですね。
なかなか学生時代みたいに手取り足取り教えてもらえるわけでもないので、ある程度は自力で勉強する必要があるので難儀します。
正直勉強は大嫌いな人間なのでなかなか進まないんですよね。難しい。
さて、先週日曜日はロードバイクで走ってきました。
久しぶりにお気に入りの糸島ルートに行けました！なんか途中で引き返したりとかで全然行けてなかったので気持ちよく走ることができました。
今回同行者の方が一名いました。フレームめっちゃちっさいですよね。
欲しい欲しいと憧れていたBianchiのニローネに乗られた女性の方です。
リアルで知り合った初めての女性ローディ。二人でダラダラと走ってきました。
走行距離はアップルウォッチの記録によると７７キロほど。
大体２０キロ前後になるようにゆっくりと走りましたんで休憩入れて６時間ほどの行程でした。
休憩多めのゆるポタもいいですね。早く早くばかり考えていたのでちょっと意識が変わりました。
先日巻いたリザードスキンズのバーテープのおかげで手への振動は確実に減りましたね。手首の痛みや痺れが解消されました。
今日の朝一でチェーンを外して清掃。
新しいチェーンルブを吹いてみました。
前まで使ってたナスカルブのスプレーより勢いよく噴射されるので慣れが必要ですね。
なんか使ってる方曰く結構使い勝手はいいオイルらしいので、なれて垂らすことができればいいんだけど…合わなければナスカルブのみ使う感じになるかと。
とりあえず、７０キロくらいのライドには膝が耐えれるようになったみたいなので、強度を上げて１００キロ目指してみようと思います。
コースとしては志賀島を考えています。４周走れば往復と合わせて100キロになるのでそれを目安に走ってみようかと。キツければ周回の回数を減らして帰ってきたらいいし、離脱しやすいかと。糸島だと一周が大きいので志賀島が楽ですね。
新たに計画立ててライドを楽しんでこようと思います。
では(*´･ω･)ﾉｼ
